Für sportliche Aktivitäten haben Nelspruit und die weitere Umgebung vielfältige außergewöhnliche Attraktionen zu bieten. Neben weiten grünen Ebenen ist die umliegende Landschaft vor allem westlich und nordwestlich von Nelspruit vom Drakensberg Escarpment umgeben. Daher bieten sich über ruhige Sportarten wie Bootsfahrten, Angeln, Wandern oder Radeln auch sehr spektakuläre sportliche Möglichkeiten.
Direkt in Nelspruit kann man im Van Riebeeck Park sportlich aktiv sein, denn hier befindet sich ein weitläufiges Sportgelände und das sehr gute Schwimmbad. Rugby steht, resultierend aus britischen Kolonialzeiten, für die sportbegeisterten Südafrikaner in der Beliebtheitsskala bisher noch vor Fußball, was sich spätestens zur Fußball-Weltmeisterschaft 2010 in Südafrika auch in Nelspruit höchstwahrscheinlich ändern wird. Das Rugby-Stadion von Nelspruit liegt an der Crossing Mall. Nelspruit, als Austragungsort während der Fußball-Weltmeisterschaft 2010, bekommt für die sehnsüchtig erwarteten Spiele das neuerbaute Mbombela-Stadion, das knapp 50.000 Zuschauer fasst.
In jeder Hinsicht ein Höhepunkt von Nelspruit aus ist das bezaubernde Sabie, eine beeindruckende Stadt gut sechzig Kilometer die R37 in nördlicher Richtung gelegen. Umgeben von mehreren traumhaften Wasserfällen werden Forellenfischen, Ausritte, Rafting, Bungee-Jumping, Mountainbike- und Kletter-Touren angeboten.
Anspruchsvolle Wanderwege hat auch das Eastern Lowveld, den Kaapschehoop Trail und Uitsoek Trail entlang, zu bieten. Lawson’s Bird Safari ist spezialisiert auf wunderbare Vogelbeobachtungs-Touren rund um Nelspruit.
Ab Crokodile Bridge, der bequem von Nelspruit erreichbaren Start-Station, führen vierstündige Geländewagen-Trails durch atemberaubende Landschaften des Kruger Nationalparks. Hat man am fünftägigen, fünfhundert Kilometer langen Lebombo Motorised Eco Trail Interesse, muss dieser lange im Voraus reserviert werden, da jeweils nur ein Ranger mit fünf Fahrzeugen unterwegs ist.
Als Ausgangspunkt spektakulärer Klettertouren und Mountainbike ist Waterval Boven, nahe von Nelspruit in westlicher Richtung, zu empfehlen. Besonderes Bonbon: Abseilen am Elands River Waterfall.
Weitere acht Kilometer in nördlicher Richtung, bei Blaaubosch Kraal Horse Trails, sind Ausritte durch die herrliche Landschaft für jeden Pferdesportbegeisterten ein wahrhaft einzigartiges Vergnügen.
Um Waterval Boven kann man im Bedarfsfall eine Unterkunft in geräumigen, sauberen und gemütlichen Lodges für ein paar Tage finden. Climbers‘ Lodge bietet alle möglichen Outdoor-Aktivitäten. Angler können sich für Aloes Selbstverpfleger-Lodge entscheiden, diese liegt malerisch an einem gut mit Forellen gefüllten Fluss.
Von Nelspruit mit dem Auto in zirka gut zwei Stunden erreichbar liegt in nordwestlicher Richtung auf etwa zweitausend Metern Höhe Dullstroom, das Angel-Paradies fürs Forellenfischen. Es ist ein sehr schöner Ort mit vielen herrlichen Seen und Wäldern zum Wandern oder Reiten. Eine besondere Attraktion in Dullstroom sind die alljährlich Anfang Juli stattfindenden Hundeschlittenrennen.
Südlich von Nelspruit im zwanzig Kilometer entfernten Barberton können Paraglider einzigartige Traumlandschaften aus der Luft betrachten.
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